Maratona di Roma. Avance con buen sabor.

Acabo de llegar a casa. En Roma parece que no saben lo que es el Wifi. He estado desconectado todos estos días.

La crónica completa espero lanzarla de aquí a un par de días, pero al menos voy a dar alguna novedad:

Los días previos fueron cansados: mucho turismo, pero claro, no vas a plantarte en  Roma y quedarte en el hotel "concentrado". Lo que no faltó fue carga de hidratos: pasta para comer, para merendar, para cenar, ...

El día de la carrera salió algo fresco y con viento, que parece que me persigue.
Desde el 2º Km pillo ritmos algo más altos de lo que esperaba sin forzar en exceso, aunque voy con precaución, ya que nos han metido mucho miedo con la segunda media, por los repechos y el adoquinado, sobre todo los últimos kilómetros.
A partir del 30 la carrera se endurece algo, aparece frecuentemente el adoquín, que tampoco fue tan jodido como esperaba -muy duro al pisar y ojo con las irregularidades-, y aparece algún repechillo que se deja notar en los ritmos.

Pude aguantar más o menos los ritmos hasta el final, yendo ya más justo de lo habitual en los últimos kilómetros (luego analizaré los tiempos, a ver si perdí mucho más de lo normal con la dureza del perfil, o conseguí mantener más o menos).

Con un kilómetro final espectacular en lo monumental (aunque la gente era algo fría y poco animadora -salvo los españoles, fue un acierto añadir un detalle con la bandera española en la camiseta), a la vez que duro, con el mayor repecho de la carrera, me planté en meta con 3h2'14'', lo que supone MMP.

No tengo fotos de la carrera: a ver si en las de la organización salgo decente. Copio la tabla que han mandado por correo electrónico, por si alguno quiere cotillear (aún no he tenido tiempo yo de ponerme a analizarla).
Nota: el pis fue justo antes de la media



Ahora a por la siguiente: Madrid, 17 de abril.

Split	Time	min/Km	Delta	min/Km	RealTime
Km 5 - Via Ostiense	0:22:28	4,29	0:22:28	4,29	0:22:06
Km 10 - Lungotevere Testaccio	0:43:48	4,22	0:21:20	4,15	0:43:26
Km 15 - Lungotevere Marzio	1:04:57	4,19	0:21:09	4,13	1:04:35
Km 21,097 - Lt. della Vittoria	1:31:28	4,20	0:26:31	4,20	1:31:07
Km 25 - Via del Foro Italico	1:48:12	4,19	0:16:44	4,17	1:47:51
Km 30 - Lt. G.A. Thaon di Revel	2:09:33	4,19	0:21:21	4,16	2:09:11
Km 35 - Largo di Torre Argentina	2:30:31	4,18	0:20:58	4,11	2:30:09
Km 40 - Via Petroselli	2:52:32	4,18	0:22:01	4,24	2:52:10
Arrivo	3:02:14	4,19	0:09:42	4,25	3:01:52